RMH TRAINING
Nous vous souhaitons la bienvenue dans cette formation, qui fait partie intégrante du projet international consacré à la Santé mentale en milieu rural. Cette formation a été conçue conjointement par l’université finlandaise Diaconia University of Applied Sciences (DIAK), et Merseyside Expanding Horizons (MEH), Royaume Uni.
Il faut bien comprendre, tout d’abord, que la santé mentale et le bien-être au sein des collectivités rurales sont des problèmes complexes. Mais, ne vous inquiétez pas! Nous avons réfléchi attentivement à la structure de cette formation de manière à favoriser votre compréhension de la santé mentale en milieu rural et également – nous l’espérons – à vous permettre de développer des actions pour améliorer votre vie et votre environnement de travail, que vous soyez un simple citoyen, un(e) activiste, un utilisateur/prestataire de services de santé mentale, un professionnel opérant dans le domaine de la santé mentale ou de l’assistance sociale, un administrateur ou un responsable politique (local)!
As is popular in these days, we have left you three options of how to proceed in this training. As seen above, you can start – according to your preferences – either from the individual; or the community; or the societal contents.
Les textes ont été rédigés et les vidéos et les articles de recherche ont été élaborés par les membres suivants qui participent au projet: Päivi-Niiranen Linkama, PhD (Diak); Markku Salo, PhD (Diak); Joe Hemington (MEH) et Francesca Iaquinta (MEH).
Nous vous souhaitons une bonne formation!
- Une sensibilisation accrue au bien-être mental dans différents contextes et situations.
- Un savoir-faire accru dans l’amélioration du bien-être individuel, collectif et sociétal au sein des communautés rurales.
- Des capacités accrues en termes de création de la confiance, de dialogue et de coproduction entre les différents acteurs, tels que les autorités compétentes, les ONG, les agriculteurs, les artistes et les experts « par expérience ».
- La connaissance des principes théoriques et des fondements du modèle sociétal de santé mentale.
Cette formation propose trois approches incluant, au total, neuf étapes, qui se penchent sur la compréhension de la santé mentale en tant que phénomène et sur les stratégies et les méthodes applicables dans l’assistance aux personnes et aux communautés, en matière de santé mentale.
Vous pouvez commencer par l’une de ces approches pour passer, ensuite, aux autres, comme vous le préférez.
I. Approche individuelle (en quatre étapes);
II. Approche collective (en trois étapes);
III. Approche sociétale (en deux étapes).
L’approche individuelle comprend:
- les données biographiques de la personne concernée, y compris en ce qui concerne ses problèmes de santé mentale et ses perspectives de rétablissement;
- la conception du bien-être psychique comme ressource individuelle et collective.
- le rétablissement en tant que concept multidimensionnel
- le concept de santé mentale en tant que participation active à la vie des collectivités rurales.
L’approche individuelle et l’approche collective sont reliées par:
- la présentation de son propre récit personnel à des groupes de paires;
- la participation aux actions organisées par un groupe de paires;
- l’amélioration de la guérison personnelle et interpersonnelle.
- la définition des outils et des méthodes de base à utiliser comme soutien à la santé mentale collective: le bien-être par le contact avec la nature et par l’art dans la santé mentale;
- promouvoir l’expertise par l’expérience;
- lutter ensemble pour la discrimination positive;
- combattre la stigmatisation.
- la création d’entreprises socialement responsables;
- des projets de prestation et évaluation de services basés sur l’expertise par l’expérience;
- des projets de prestation et évaluation de services basés sur l’expertise par l’expérience;
- la transformation des rôles sociétaux des groupes discriminés et marginalisés;
- la création de pratiques en matière d’assistance sociale fondées sur la redistribution et la reconnaissance;
- une nouvelle relation ‘transformatrice’ avec la nature (intérieure et extérieure)
L’approche sociétale et l’approche individuelle sont reliées par:
- la prise de conscience et la possibilité de concrétiser ses propres aspirations en matière de bien-être pour tous au sein de la société;
- la corrélation entre ses propres aspirations et le développement durable;
- la compréhension de son propre rôle en tant qu’acteur dans le contexte de la société et du monde.
Qu’est-ce que la santé mentale?
Bonne question, n’est-ce pas ? Il semblerait que nous ne nous posions cette question que lorsque nous ressentons un besoin intérieur urgent de le faire, lorsque cela nous concerne personnellement ou de près, ou lorsque nous lisons dans les journaux ou nous voyons à la télévision des événements tragiques, comme un massacre dans une école commis par une personne déséquilibrée. Dans ces cas, il ne s’agit pas de la santé mentale en soi, mais du manque de santé mentale. De cette manière nous contribuons à un changement de mentalité, de discours ambiant, en opérant un glissement de la santé mentale vers quelque chose que nous considérons comme un problème (qui doit être maîtrisé), un problème de santé mentale ou de souffrance mentale ou, parfois, des troubles psychiques ou la folie, tout simplement. Comme on le dit en Finlande, « un enfant adorable peut avoir plusieurs noms ».
Mais la santé, la santé mentale est autre chose. Il se peut, et c’est même probable, qu’elle n’ait rien à voir avec des troubles psychiques. Et, en même temps, les troubles psychiques ne sont pas la même chose qu’un ‘manque de santé mentale’. Toutefois, dans un contexte de normalisation, on peut commettre facilement cette erreur.
Nous n’avons pas besoin de citer un célèbre philosophe pour dire que les limites de notre langage sont les limites de notre monde. Certains termes utilisés dans le domaine de la santé mentale ont été néfastes, parce qu’ils ont contribué à diffuser un malentendu autour de la véritable nature de la santé mentale. ‘Réinsertion’, ‘guérison’, et même ‘rechute’ constituent de bons exemples de termes qui peuvent nous égarer en nous menant vers le chemin honteux de la ‘normalisation’. ‘Se sentir mieux, ‘retrouver ses esprits’, ‘se mettre sur les rails’ ne veut pas dire ‘revenir en arrière’, retourner à une situation antérieure. Ce n’est que dans un cadre de normalisation que nous pouvons recouvrer la santé mentale, en tant qu’absence de problèmes de santé mentale.
Donc, la santé mentale doit être découverte, créée, construite, inventée et élaborée! Nous sommes parfaitement conscients du fait que la santé mentale, telle que nous la connaissons, est une construction sociale, tout comme les problèmes de santé mentale. Cependant, les similitudes s’arrêtent ici.
A ce stade, c’est tout ce que nous pensons pouvoir dire. Après tout, notre tâche consiste à vous fournir quelques orientations pour démarrer votre parcours de découverte de la santé mentale. Avant de vous abandonner (c’est une blague, nous allons, bien sûr, vous accompagner, car nous avons déjà parcouru ce chemin caché), nous allons dire quelques mots sur le terme ‘rural’.
Que signifie « rural »?
Bien que le terme ‘rural’ puisse paraître facile à définir, sa définition peut malheureusement s’avérer plus complexe que celle de l’expression ‘santé mentale’. Est-ce que ‘rural’ est le contraire d’‘urbain’? Par exemple, Central Park, à New York, avec ses arbres et ses étangs est-il un exemple de milieu rural à l’intérieur de son opposé? Et que dire des énormes hypermarchés situés aux abords des villages de campagne, qui vendent exactement les mêmes articles standardisés que leurs homologues urbains, en allant jusqu’à négliger une bien meilleure production locale? Et quid des centaines de milliers de personnes – (du moins, en Finlande!) – qui se déplacent, chaque week-end, de la ville vers la campagne, pour profiter autant que possible des lacs entourés de bois et de forêts encore relativement propres ? Où se situe la limite entre le milieu urbain et le milieu rural ?!
Il vaut peut-être mieux ne pas avoir des réponses toutes faites ou des solutions uniques pour promouvoir la santé mentale au sein des communautés rurales. Ce dont nous sommes relativement sûrs c’est que rares sont les ressources disponibles en milieu rural qui ne sont pas exploitées pour favoriser la santé mentale et le bien-être au sein des communautés rurales.
Nous espérons que vous pourrez également découvrir de nouvelles ressources, que nous ne sommes même pas en mesure d’imaginer.
Alors, allez-y! Comme nous l’avons dit, nous n’allons pas vous abandonner, mais nous allons vous accompagner avec nos questions pour vous aider, nous l’espérons, à parcourir votre chemin.
[1]. Il s’agit de questions relativement complexes, mais ne vous inquiétez pas : nous allons vous fournir des explications à la fin de ce document!
- Sensibilisation à la santé mentale.
- Les moyens individuels, collectifs et sociétaux de parvenir au bien-être.
- Comprendre les relations entre la santé mentale et les autres composantes du bien-être:
- La santé (physique): “il n’y a pas de santé sans la santé mentale”.
- Le bien-être: il n’y a pas de santé mentale sans des moyens adéquats pour assurer la reconnaissance, la redistribution et la représentation [1].
- La condition humaine actuelle : il n’y aura pas de santé mentale sans une relation apaisée – bonne chance ! – et réinventée entre l’être humain et la nature et ses merveilles.